Никто не будет спорить с тем, что физические упражнения важны для крепкого здоровья и бодрости духа. Если вы, как многие, значительную часть своего времени проводите в помещении за сидячей работой, то фитнес клуб - оптимальная (если не единственная) возможность дать телу столь необходимую нагрузку. К числу подобных заведений в в Новосибирске относится и Фитнес-денс-студия Paradize.
В частности, здесь есть занятия стретчингом. Растяжка необходима не только танцорам и гимнастам, которым "по долгу службы" нужно уметь садиться на шпагат. Стретчинг улучшает гибкость и координацию движений, а значит - помогает избегать травм, которые происходят не только при экстремальных нагрузках, но и в обычной жизни.
Кроме того, здесь представлены такие направления, как аэробика, функциональный тренинг, шейпинг, стрип-пластика, вог, йога, фитбол, кроссфит и танцы (латиноамериканские и др.). В центре доступны специальные тренировки для беременных женщин.
Компания находится по адресу: Новосибирск, Красный проспект, 4. Ближайшее метро - Октябрьская, Речной вокзал. Телефон: +7 (913) 929-11-15. Рабочие часы - пн-вс: 09:00 - 22:00.
