Мастерская йоги В.А. Хандогина принадлежит к числу мест, куда жители Новосибирска могут прийти, чтобы получить гармоничную физическую нагрузку. Йога существенно отличается от привычных видов спорта: здесь отсутствует элемент соперничества и осознанность тренировок ценится выше, чем результат. Однако в качестве фитнеса она может быть рекомендована почти каждому человеку, независимо от уровня физподготовки. Рейтинг на нашем сайте - 3.
Называемая йогой энергетических каналов, кундалини-йога предназначена для того, чтобы пробудить и поднять кундалини, жизненную силу, расположенную в районе крестца, вверх по линии желёз внутренней секреции. Произношение мантр даёт возможность успокоить ход мыслей, медитация - обрести гармонию, а крийи вместе с регулируемыми вдохами-выдохами - убрать физические "преграды".
Здесь также на выбор предлагаются такие направления, как хатха-, аштанга- и бикрам-йога, йога-нидра.
Организация расположена по адресу Новосибирск, проспект Карла Маркса, 24 и работает пн, пт: 09:00 - 21:00, вт, чт: 15:00 - 21:00, ср: 10:00 - 12:00, сб: 10:00 - 20:00. Ближайшее метро - Студенческая. Связаться с представителями компании можно по телефону +7 (913) 925-62-90 или при помощи сайта khandogin.ru.
