Мастерская йоги В.А. Хандогина на карте
Новосибирск, проспект Карла Маркса, 24
Проложить маршрут
Район Ленинский
Метро: Студенческая — 0.1 км
Показать телефон
Позвоните для получения более подробной информации об организации

Мастерская йоги В.А. Хандогина

Часы работы
пн
09:00 — 21:00
вт
15:00 — 21:00
ср
10:00 — 12:00
чт
15:00 — 21:00
пт
09:00 — 21:00
сб
10:00 — 20:00
вс
закрыто
Закрыто

Мастерская йоги В.А. Хандогина (рейтинг на нашем сайте - 2.9) предлагает жителям Новосибирска услуги квалифицированных инструкторов, оборудованные залы и различные форматы занятий. В этом заведении вы сможете в комфортном для вас темпе осваивать премудрости этой практики, которая сочетает фитнес с техниками дыхания и дисциплиной ума. Это хороший шанс улучшить навыки концентрации, самоконтроля - и, разумеется, обрести ловкое, подтянутое тело.

Называемая йогой энергетических каналов, кундалини-йога предназначена для того, чтобы пробудить и поднять кундалини, жизненную силу, расположенную в районе крестца, вверх по линии желёз внутренней секреции. Произношение мантр даёт возможность успокоить ход мыслей, медитация - обрести гармонию, а крийи вместе с регулируемыми вдохами-выдохами - убрать физические "преграды".

Здесь также на выбор предлагаются такие направления, как хатха-, аштанга- и бикрам-йога, йога-нидра.

Организация расположена по адресу Новосибирск, проспект Карла Маркса, 24 и работает пн, пт: 09:00 - 21:00, вт, чт: 15:00 - 21:00, ср: 10:00 - 12:00, сб: 10:00 - 20:00. Ближайшее метро - Студенческая. Связаться с представителями компании можно по телефону +7 (913) 925-62-90 или при помощи сайта khandogin.ru.

Отзывы

Для организации еще не добавлен ни один отзыв. Если вы посещали эту компанию, разместите ваше впечатление от похода в данное заведение. Ваш отзыв поможет другим посетителям сделать правильный выбор.
Добавить отзыв
Оценка
Не нашли, что искали?
Позвоните нам и наш менеджер в деталях проконсультирует
о предоставляемых услугах, ценах и достоинствах.
Показать телефон
Мастерская йоги В.А. Хандогина

Рекомендуем

Янтра на Золотодолинской улице фотография 2 Янтра на Золотодолинской улице Разработанные ещё в Древней Индии упражнения из йоги адаптированы для решения проблем современных людей и предлагаются жителям Советского района и соседних районов в Янтра на Золотодолинской улице. В них умение концентрироваться и спокойное состояние равновесия значат больше, чем просто физическая сила. Здешние тренеры расскажут и на деле покажут нюансы нахождения в асанах и познакомят с не менее важными техниками дыхания. Рейтинг на Innsk.ru - 2.3. В нежном возрасте занятия йогой должны выглядеть как игра. Вместо трудных наименований и сложных дыхательных приёмов тренер просит деток встать в позы, похожие на животных или предметы: рыбу, бабочку, кошку или дерево. Это повышает интерес к процессу, развивая их внимательность и координацию. Здесь представлены такие направления, как йога Айенгара, антигравити-йога, женские практики, хатха- и кундалини-йога. Программа тренировок в центре подходит, в числе прочего, для беременных. А для того, кто хочет заниматься максимально интенсивно, организуются индивидуальные сессии. Янтра на Золотодолинской улице располагается по адресу Новосибирск, Золотодолинская, 31/1 и работает пн-вс: 09:00 - 22:00. Связаться с сотрудниками компании можно по телефону +7 (913) 006-39-10 или при помощи сайта yantra-studio.jimdofree.com. 2.3
Сахаджа Йога на Литейной улице фотография 2 Сахаджа Йога на Литейной улице Существующие с давних времён практики йоги адаптированы под современных людей и предлагаются жителям Новосибирска в Сахаджа Йога на Литейной улице. В йоге внимательное отношение к своему телу и гармоничное развитие значат больше, чем достижение результатов любой ценой. Здешние тренеры объяснят и на деле покажут особенности работы с телом и познакомят с такими же необходимыми элементами пранаямы. Рейтинг в справочнике Innsk.ru - 3.8. Направленная в большей степени на духовное развитие, кундалини-йога ставит своей целью активировать и направить кундалини, природную энергию, находящуюся в основании позвоночника, вверх - вплоть до шишковидной железы мозга. Произношение мантр даёт возможность перебить ментальный шум, собранные в мудры пальцы - управлять энергией, а динамические упражнения, совмещённые с дыхательными практиками, - устранить физические блоки. Сахаджа Йога на Литейной улице находится по адресу Новосибирская область, Искитим, Литейная, 5 и работает вс: 14:00 - 15:00. Связаться с представителями компании можно по телефону +7 (923) 704-00-14 или на сайте wemeditate.ru. 3.8
Школа Аштанга йоги Если вы желаете позаботиться о своем здоровье и внешнем виде, то йога представляет собой одно из лучших и наиболее сбалансированных решений данной задачи. Уверенная осанка, полноценный мышечный корсет, улучшение кровообращения - все это приходит в результате методичных тренировок. Школа Аштанга йоги (рейтинг на сайте Innsk.ru - 3.9) - это пространство, где вы найдете квалифицированных инструкторов, которые готовы поделиться с вами своими знаниями. Хатха-йога считается подготовительной ступенью для последующего углублённого погружения в йогу. По сути это комплексы упражнений для достижения гармонии тела и ума. Статичные позы выстраиваются по определённым законам, поэтому перераспределяют энергию в теле. Этому способствуют также пранаямы и концентрация внимания. С точки зрения чисто физического аспекта асаны разделяются на растягивающие и тренирующие выносливость. Будучи на коврике в любой позиции (в стоячих или перевёрнутых асанах), обеспечить безопасность выполнения можно лишь соблюдая важные правила хатха-йоги: это разогревание тела (например, посредством комплекса Сурья Намаскар), внимание на практике, ненасилие над собой и выполнение компенсации для мышц. Здесь также доступны такие направления, как кундалини- и аштанга-йога, йога-терапия, медитация, йога Айенгара. Программа занятий в центре рассчитана в том числе на детей. Центр расположен по адресу Новосибирск, Галущака, 4 и работает пн-пт: 06:00 - 21:00, сб, вс: 08:00 - 14:00. Ближайшая станция метро - Гагаринская. Связаться с администраторами компании можно по телефону +7 (952) 927-39-39 или на сайте ashtanga-yoga-nsk.ru. 3.9
Йога-центр Саттвика Существующие с давних времён практики йоги адаптированы под потребности современных людей и доступны жителям Советского района и близлежащих районов в Йога-центре Саттвика. В йоге внимательное отношение к своему телу и гармоничное развитие значат больше, чем просто хорошие физические данные. Здешние тренеры расскажут и на деле покажут тонкости работы с физической стороной и познакомят с такими же необходимыми техниками дыхания. Рейтинг на нашем сайте - 4.2. Система, разработанная Шри Б.К.С. Айенгаром, выделяется особой чуткостью, размеренностью и учётом разной подготовленности людей, а ещё своей статичностью и скрупулёзной отстройкой при выполнении асан. Но способствовать расслаблению в этом процессе, равномерно распределить вес между мышцами, связками, суставами и костями позволяют пропсы (например блоки, одеяла и эластичные ленты). Здесь также предлагается такое направление, как хатха-йога. Программа занятий в центре рассчитана в том числе на беременных и детей. Центр расположен по адресу Новосибирск, Балтийская, 23 и работает пн-пт: 09:00 - 20:00, сб: 09:00 - 15:00. Связаться с представителями компании можно по телефону +7 (383) 347-50-01 или на сайте www.ayurvedasib.ru. 4.2
Йога-центр Саттвика Йога-центр Саттвика - это одно из мест, куда жители Новосибирска могут прийти, чтобы получить гармоничную физическую нагрузку. Йога значительно отличается от традиционных видов спорта: здесь нет элемента состязательности и сама практика как таковая ценится выше, чем результат. Однако в качестве фитнеса она подходит почти каждому человеку, любого возраста и уровня физической подготовки. Рейтинг в справочнике Innsk.ru - 3.2. Аштанга- или хатха-йога подойдёт лишь полностью здоровым людям. А вот Айенгар-йога выделяется особой чуткостью, безопасностью и учётом индивидуальных особенностей строения организма, а ещё статичностью и тщательной отстройкой тела в асане. И главная цель здесь - достижение баланса между эмоциональным, ментальным, физическим и духовным началами. Программа занятий в центре подходит, в числе прочего, для детей и беременных. Организация расположена по адресу Новосибирск, проспект Академика Коптюга, 11 и работает пн-пт: 09:00 - 20:00, сб: 09:00 - 15:00. Связаться с администраторами компании можно по телефону +7 (383) 349-50-02 или на сайте www.ayurvedasib.ru. 3.2
Территория общения молодежи Форум Давно известно, что уровень счастья напрямую зависит от вашей физической активности. Территория общения молодежи Форум предлагает жителям Новосибирска фитнес-программы, разработанные квалифицированными тренерами, и залы, оборудованные для занятий спортом. Для тех, кто любит двигаться под музыку, в клубе есть занятия танцами. Посещать танцевальный зал часто нужно в специальной, учитывающей особенности конкретной хореографии, обуви, поэтому перед тем, как записаться на занятия, спросите у администратора не только о цене на абонемент и о времени предстоящего набора, но и о том, какую форму нужно приобрести для тренировок. Также здесь можно записаться на такие направления, как йога, пилатес, стретчинг и аэробика. В клубе ведутся занятия для детей. Фирма находится по адресу: Новосибирск, Троллейная, 22/1. Ближайшее метро - Площадь Карла Маркса. Телефон: +7 (383) 350-06-40. Режим работы - пн-пт: 09:00 - 22:00, сб: 09:00 - 18:00. 4.6
Центр здоровья Жива фотография 2 Центр здоровья Жива Если вы хотите заняться своим здоровьем и внешним видом, то йога может быть названа одним из лучших и наиболее эффективных решений данной задачи. Правильная осанка, в меру развитый мышечный корсет, улучшение кровообращения - все это вы получите в результате методичных тренировок. Центр здоровья Жива (рейтинг в справочнике Innsk.ru - 4.2) - одно из мест, где вы найдете тренеров, которые готовы поделиться с вами своими знаниями. Хатха-йога считается подготовительной практикой для более глубокого погружения в йогу. По сути это комплексы упражнений, позволяющих достичь гармонии ума через тело. Статичные позы, в которых йог находится некоторое время, воздействуют на нервную систему и железы. Этому помогают также пранаямы. В плане чисто физического аспекта асаны разделяются на растягивающие и тренирующие выносливость. Удерживая любое положение (стоя, сидя или лёжа), добиться крепкой и здоровой мускулатуры можно лишь соблюдая важные правила хатха-йоги: это разогревание тела (например, посредством комплекса Сурья Намаскар), концентрация на внутренних ощущениях, ненасилие над собой и необходимость скомпенсировать напряжённые мышцы. Здесь также представлены такие направления, как медитация, йога-нидра. Программа занятий в центре подходит, в числе прочего, для новичков. А для людей, нацеленных заниматься как можно более интенсивно, проводятся индивидуальные тренировки. Организация расположена по адресу Новосибирск, Красина, 54 и работает пн-вс: 09:00 - 21:00. Ближайшая станция метро - Берёзовая Роща. Связаться с администраторами компании можно по телефону +7 (383) 286-02-11 или при помощи сайта cz-zhiva.ru. 4.2
Позвонить