Давно известно, что уровень счастья непосредственно зависит от вашей физической активности. Тренажерный зал Железный занавес предлагает жителям Новосибирска фитнес-программы, разработанные квалифицированными тренерами, и залы, в которых есть все для занятий спортом.
Одно из направлений, которое может предложить вам центр - это занятия по йоге. Хотя для многих она является прежде всего духовной практикой, неотделимой от медитаций, система гимнастических упражнений, созданная в рамках этой практики, и в чистом виде может принести много пользы здоровью. Эффективное цикличное повторение асан дает возможность не только сделать крепкими мышцы и снять лишнюю нагрузку с суставов, но, кроме того, научиться релаксации и правильному дыханию.
В клубе работают тренажерный зал и фитнес магазин.
Организация располагается по адресу: Новосибирск, Берёзовая, 19. Телефон: +7 (951) 363-94-77. Сайт: zz-nsk.ru. Режим работы - пн-пт: 08:00 - 22:00, сб: 10:00 - 20:00, вс: 10:00 - 15:00.
