Едва ли кто-то будет спорить с тем, что двигательная активность нужна для здоровья и хорошего настроения. Если вы, как многие, большую часть дня проводите в помещении за сидячей работой, то фитнес клуб - оптимальная (а то и вовсе единственная) возможность дать телу нагрузку, которая ему так нужна. К числу подобных заведений в в Новосибирске относится и Фитнес-студия Наш клуб.
Один из видов тренировок, который может предложить вам центр - это занятия по йоге. Хотя для многих йога является изначально духовной практикой, которая неотделима от медитаций, комплекс гимнастики, созданный на основании этой практики, и сама по себе способна принести много пользы здоровью. Тщательно продуманное цикличное повторение асан дает возможность не только укрепить мышцы и оздоровить суставы, но, кроме того, научиться релаксации и правильному дыханию.
Кроме того, здесь можно записаться на такие направления, как пилатес и стретчинг. В центре работают СПА-салон, финская сауна, бассейн и салон красоты, ведутся занятия для детей.
Компания располагается по адресу: Новосибирск, улица Сибиряков-Гвардейцев, 28. Ближайшее метро - Площадь Карла Маркса. Телефон: +7 (952) 940-00-51. Сайт: 54club.ru.
