Сахаджа Йога на улице Ленина (рейтинг на нашем сайте - 3.8) предлагает жителям Новосибирска услуги квалифицированных инструкторов, оборудованные залы и различные форматы занятий. Здесь вы сможете в комфортном для себя темпе постигать тонкости этой практики, объединяющей фитнес с дыхательными упражнениями и дисциплиной ума. Это хороший шанс научиться концентрации, самоконтролю - и, разумеется, обрести гибкое, подтянутое тело.
Самая эзотерическая из всех разновидностей, кундалини-йога ставит своей целью активировать и направить кундалини, духовную энергию, находящуюся в основании позвоночника, вверх вдоль центрального канала сушумна. Произношение мантр позволяет успокоить ход мыслей, медитация - обрести гармонию, а асаны, совмещённые с дыхательными практиками, - убрать физические зажимы.
Центр расположен по адресу Новосибирск, Ленина, 3. Ближайшее метро - Площадь Ленина. Связаться с администраторами компании можно при помощи сайта novosibirsk-sahajayoga.ru.