Сибирский Аюрведический Институт организует для жителей Новосибирска курсы йоги. Данная система упражнений значительно отличается от привычных видов спорта: здесь отсутствует элемент соперничества и сама практика как таковая ценится выше, чем результат. Но как фитнес она подходит едва ли не каждому человеку, независимо от уровня физподготовки. Рейтинг в справочнике Innsk.ru - 3.5.
В нежном возрасте занятия по йоге должны подаваться больше в игровой форме. Вместо трудно произносимых названий и сложных дыхательных приёмов инструктор предлагает малышам и деткам постарше встать в позы, похожие на зверей или предметы: рыбу, кузнечика, кошку или треугольник. Это повышает интерес к процессу, развивая их внимательность и гибкость.
Здесь представлены такие направления, как йога Айенгара, аштанга-йога.
Центр расположен по адресу Новосибирск, Балтийская улица, 23. Связаться с администраторами компании можно по телефону +7 (383) 347-50-01 или при помощи сайта www.ayurvedasib.ru.
