Новосибирск, улица Крылова, 36
Проложить маршрут
Метро: Маршала Покрышкина — 0.5 км
Показать телефон
Позвоните для получения более подробной информации об организации

Студия йоги ОМ!

Древнеиндийские практики йоги адаптированы для современных людей и доступны жителям Новосибирска в Студии йоги ОМ!. В них стабильность и спокойное состояние равновесия значат больше, чем просто хорошие физические данные. Здешние преподаватели расскажут и на деле покажут тонкости нахождения в асанах и познакомят с не менее важными техниками дыхания. Рейтинг на Innsk.ru - 3.8.

Студия йоги ОМ! располагается по адресу Новосибирск, улица Крылова, 36. Ближайшее метро - Маршала Покрышкина. Связаться с сотрудниками компании можно по телефону +7 (905) 094-21-60.

Отзывы

Для организации еще не добавлен ни один отзыв. Если вы посещали эту компанию, разместите ваше впечатление от похода в данное заведение. Ваш отзыв поможет другим посетителям сделать правильный выбор.
Добавить отзыв
Оценка
Не нашли, что искали?
Позвоните нам и наш менеджер в деталях проконсультирует
о предоставляемых услугах, ценах и достоинствах.
Показать телефон

Услуги

Рекомендуем

Школа Аштанга йоги Если вы желаете позаботиться о своем здоровье и внешнем виде, то йога представляет собой одно из лучших и наиболее сбалансированных решений данной задачи. Уверенная осанка, полноценный мышечный корсет, улучшение кровообращения - все это приходит в результате методичных тренировок. Школа Аштанга йоги (рейтинг на сайте Innsk.ru - 3.9) - это пространство, где вы найдете квалифицированных инструкторов, которые готовы поделиться с вами своими знаниями. Хатха-йога считается подготовительной ступенью для последующего углублённого погружения в йогу. По сути это комплексы упражнений для достижения гармонии тела и ума. Статичные позы выстраиваются по определённым законам, поэтому перераспределяют энергию в теле. Этому способствуют также пранаямы и концентрация внимания. С точки зрения чисто физического аспекта асаны разделяются на растягивающие и тренирующие выносливость. Будучи на коврике в любой позиции (в стоячих или перевёрнутых асанах), обеспечить безопасность выполнения можно лишь соблюдая важные правила хатха-йоги: это разогревание тела (например, посредством комплекса Сурья Намаскар), внимание на практике, ненасилие над собой и выполнение компенсации для мышц. Здесь также доступны такие направления, как кундалини- и аштанга-йога, йога-терапия, медитация, йога Айенгара. Программа занятий в центре рассчитана в том числе на детей. Центр расположен по адресу Новосибирск, Галущака, 4 и работает пн-пт: 06:00 - 21:00, сб, вс: 08:00 - 14:00. Ближайшая станция метро - Гагаринская. Связаться с администраторами компании можно по телефону +7 (952) 927-39-39 или на сайте ashtanga-yoga-nsk.ru. 3.9
Йога-центр Саттвика Существующие с давних времён практики йоги адаптированы под потребности современных людей и доступны жителям Советского района и близлежащих районов в Йога-центре Саттвика. В йоге внимательное отношение к своему телу и гармоничное развитие значат больше, чем просто хорошие физические данные. Здешние тренеры расскажут и на деле покажут тонкости работы с физической стороной и познакомят с такими же необходимыми техниками дыхания. Рейтинг на нашем сайте - 4.2. Система, разработанная Шри Б.К.С. Айенгаром, выделяется особой чуткостью, размеренностью и учётом разной подготовленности людей, а ещё своей статичностью и скрупулёзной отстройкой при выполнении асан. Но способствовать расслаблению в этом процессе, равномерно распределить вес между мышцами, связками, суставами и костями позволяют пропсы (например блоки, одеяла и эластичные ленты). Здесь также предлагается такое направление, как хатха-йога. Программа занятий в центре рассчитана в том числе на беременных и детей. Центр расположен по адресу Новосибирск, Балтийская, 23 и работает пн-пт: 09:00 - 20:00, сб: 09:00 - 15:00. Связаться с представителями компании можно по телефону +7 (383) 347-50-01 или на сайте www.ayurvedasib.ru. 4.2
Йога-центр Саттвика Йога-центр Саттвика - это одно из мест, куда жители Новосибирска могут прийти, чтобы получить гармоничную физическую нагрузку. Йога значительно отличается от традиционных видов спорта: здесь нет элемента состязательности и сама практика как таковая ценится выше, чем результат. Однако в качестве фитнеса она подходит почти каждому человеку, любого возраста и уровня физической подготовки. Рейтинг в справочнике Innsk.ru - 3.2. Аштанга- или хатха-йога подойдёт лишь полностью здоровым людям. А вот Айенгар-йога выделяется особой чуткостью, безопасностью и учётом индивидуальных особенностей строения организма, а ещё статичностью и тщательной отстройкой тела в асане. И главная цель здесь - достижение баланса между эмоциональным, ментальным, физическим и духовным началами. Программа занятий в центре подходит, в числе прочего, для детей и беременных. Организация расположена по адресу Новосибирск, проспект Академика Коптюга, 11 и работает пн-сб: 07:30 - 21:00. Связаться с администраторами компании можно по телефону +7 (383) 349-50-02 или на сайте www.ayurvedasib.ru. 3.2
Фитнес-клуб Премьер фитнес фотография 2 Фитнес-клуб Премьер фитнес Многократно доказано, что уровень удовлетворенности жизнью непосредственно зависит от физической активности человека. Фитнес-клуб Премьер фитнес предлагает жителям Новосибирска фитнес-программы, составленные квалифицированными тренерами, и залы, в которых есть все для занятий спортом. Одна из специализаций клуба - это боевые искусства. Любой из стилей единоборств, от греко-римской борьбы до ушу - это не только имеющий практическую значимость навык самообороны, но и способ закалки характера. Тренеры Фитнес-клуба Премьер фитнес помогут своим ученикам на пути развития выносливости, решительности и твердости духа. Также здесь можно записаться на такие направления, как аэробика, функциональный тренинг, йога, свободные веса, танцы (зумба), кроссфит, силовые тренировки, фитбол, кардиотренировки, стретчинг, пилатес, сайкл и шейпинг. В клубе работают массажный кабинет, хамам, солярий, финская сауна, детская комната, СПА-салон и тренажерный зал, ведутся занятия для семейных групп и корпоративных клиентов, есть специальные тренировки для беременных женщин. Фирма располагается по адресу: Новосибирск, Фрунзе, 230/1. Ближайшая станция метро - Берёзовая Роща. Телефон: +7 (383) 380-98-16. Сайт: www.premier-fit.ru. Режим работы - пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 21:00. 4.2
Зал йоги Квартира 19 Зал йоги Квартира 19 Существующие с давних времён практики йоги адаптированы для современного человека и предлагаются жителям Новосибирска в Зал йоги Квартира 19. В этой системе стабильность и внутреннее равновесие ценятся больше, чем просто хорошие физические данные. Здешние преподаватели расскажут и на деле покажут особенности нахождения в асанах и познакомят с такими же необходимыми техниками дыхания. Рейтинг на нашем сайте - 3.9. Хатха-йога считается базовой практикой для более глубокого погружения в йогу. По сути это комплексы упражнений, позволяющих достичь гармонии ума через тело. Статичные позы удерживаются в течение определённого времени и перераспределяют энергию в теле. Этому способствуют также пранаямы и концентрация внимания. В плане чисто физического аспекта асаны разделяются на растягивающие и тренирующие выносливость. Удерживая любое положение (в стоячих или перевёрнутых асанах), добиться крепкой и здоровой мускулатуры можно лишь следуя обязательным правилам хатха-йоги: это эффективный разогрев тела, сосредоточенность на практике, ненасилие над собой и выполнение компенсации для мышц. Здесь также предлагается такое направление, как йога Айенгара. Программа тренировок в центре подходит, в числе прочего, для беременных. Организация расположена по адресу Новосибирск, Достоевского, 7 и работает пн-вс: 10:00 - 20:00. Ближайшая станция - Красный проспект. Связаться с администраторами компании можно по телефону +7 (913) 018-79-80. 3.9
Центр здоровья Жива фотография 2 Центр здоровья Жива Если вы хотите заняться своим здоровьем и внешним видом, то йога может быть названа одним из лучших и наиболее эффективных решений данной задачи. Правильная осанка, в меру развитый мышечный корсет, улучшение кровообращения - все это вы получите в результате методичных тренировок. Центр здоровья Жива (рейтинг в справочнике Innsk.ru - 4.2) - одно из мест, где вы найдете тренеров, которые готовы поделиться с вами своими знаниями. Хатха-йога считается подготовительной практикой для более глубокого погружения в йогу. По сути это комплексы упражнений, позволяющих достичь гармонии ума через тело. Статичные позы, в которых йог находится некоторое время, воздействуют на нервную систему и железы. Этому помогают также пранаямы. В плане чисто физического аспекта асаны разделяются на растягивающие и тренирующие выносливость. Удерживая любое положение (стоя, сидя или лёжа), добиться крепкой и здоровой мускулатуры можно лишь соблюдая важные правила хатха-йоги: это разогревание тела (например, посредством комплекса Сурья Намаскар), концентрация на внутренних ощущениях, ненасилие над собой и необходимость скомпенсировать напряжённые мышцы. Здесь также представлены такие направления, как медитация, йога-нидра. Программа занятий в центре подходит, в числе прочего, для новичков. А для людей, нацеленных заниматься как можно более интенсивно, проводятся индивидуальные тренировки. Организация расположена по адресу Новосибирск, Красина, 54 и работает пн-вс: 09:00 - 21:00. Ближайшая станция метро - Берёзовая Роща. Связаться с администраторами компании можно по телефону +7 (383) 286-02-11 или при помощи сайта cz-zhiva.ru. 4.2
Позвонить