Если у вас есть желание заняться своим здоровьем и внешним видом, то йога представляет собой одно из популярных и наиболее сбалансированных решений поставленной задачи. Правильная осанка, гармонично развитый мышечный корсет, улучшение кровообращения - все это приходит в результате систематических тренировок. Янтра на Золотодолинской улице (рейтинг на Innsk.ru - 2.4) - это пространство, где вы можете найти квалифицированных инструкторов, которые поделятся с посетителями клуба своими знаниями.
В нежном возрасте занятия йогой должны выглядеть как игра. Вместо трудных наименований и сложных дыхательных приёмов тренер просит деток встать в позы, похожие на животных или предметы: рыбу, бабочку, кошку или дерево. Это повышает интерес к процессу, развивая их внимательность и координацию.
Здесь представлены такие направления, как йога Айенгара, антигравити-йога, женские практики, хатха- и кундалини-йога.
Программа тренировок в центре подходит, в числе прочего, для беременных. А для того, кто хочет заниматься максимально интенсивно, организуются индивидуальные сессии.
Янтра на Золотодолинской улице располагается по адресу Новосибирск, Золотодолинская, 31/1 и работает пн-вс: 09:00 - 22:00. Связаться с сотрудниками компании можно по телефону +7 (983) 309-49-47 или при помощи сайта yantra-studio.jimdofree.com.
