Йога-центр Намасте на карте
Новосибирск, Галущака, 5
Проложить маршрут
Метро: Гагаринская — 0.6 км
Показать телефон
Позвоните для получения более подробной информации об организации

Йога-центр Намасте

Часы работы
пн
09:30 — 20:00
вт
09:30 — 20:00
ср
09:30 — 20:00
чт
09:30 — 20:00
пт
09:30 — 20:00
сб
09:00 — 14:00
вс
09:00 — 14:00
Закрыто

Йога-центр Намасте - это одно из мест, куда жители Новосибирска могут прийти, если они ищут гармоничной физической нагрузки. Йога значительно отличается от привычных видов спорта: здесь не выражен элемент состязательности и процесс тренировки ценится превыше результата. Но как фитнес она может быть рекомендована едва ли не каждому человеку, независимо от уровня физподготовки. Рейтинг на Innsk.ru - 3.2.

Хатха-йога считается базовой практикой для более сложных видов йоги. По сути это комплексы упражнений для достижения гармонии тела и ума. Позы выстраиваются по определённым законам, поэтому перекрывают одни энергетические каналы, открывая другие. Этому помогают также пранаямы. С точки зрения совершенствования организма выполняемые асаны разделяются на растягивающие и тренирующие выносливость. Будучи на коврике в любой позиции (при скручиваниях или балансах), добиться крепкой и эластичной мускулатуры можно лишь соблюдая важные правила хатха-йоги: это эффективный разогрев тела, внимание на практике, отсутствие сверхусилий, расслабление и выполнение компенсации для мышц.

Здесь также представлены такие направления, как кундалини- и аштанга-йога, женские практики, йога Айенгара, йога-терапия, цигун и не только.

Программа занятий в центре подходит, в числе прочего, для детей и беременных. А для людей, нацеленных заниматься как можно более интенсивно, проводятся индивидуальные сессии.

Центр находится по адресу Новосибирск, Галущака, 5 и работает пн-пт: 09:30 - 20:00, сб, вс: 09:00 - 14:00. Ближайшая станция метро - Гагаринская. Связаться с администраторами компании можно по телефону +7 (913) 917-60-08 или при помощи сайта yoga-nsk.ru.

Отзывы

Для организации еще не добавлен ни один отзыв. Если вы посещали эту компанию, разместите ваше впечатление от похода в данное заведение. Ваш отзыв поможет другим посетителям сделать правильный выбор.
Добавить отзыв
Оценка

Цены на услуги

Йога для начинающих
Йогатерапия позвоночника
Йога. Средний уровень
Йога для мам и малышей
Йога для будущих мам
Цигун
Кундалини
Йога для детей
Йога. Курс на стройность
Йога-Нидра
Йога для начинающих
2100 ₽
3300 ₽
Йогатерапия позвоночника
2200 ₽
3500 ₽
Йога. Средний уровень
2100 ₽
3300 ₽
Йога для мам и малышей
2100 ₽
3300 ₽
Йога для будущих мам
2100 ₽
3300 ₽
Цигун
2000 ₽
3500 ₽
Кундалини
2400 ₽
700 ₽
Йога для детей
1600 ₽
Йога. Курс на стройность
2200 ₽
3500 ₽
Йога-Нидра
650 ₽
Не нашли, что искали?
Позвоните нам и наш менеджер в деталях проконсультирует
о предоставляемых услугах, ценах и достоинствах.
Показать телефон
Йога-центр Намасте
Позвонить