Силовая йога в Новосибирске

Силовая йога в Новосибирске - рейтинг из 7 организаций на основе отзывов клиентов, а также адреса, цены и часы работы. Удобное расположение рядом с вами - все компании показаны на карте. Звоните или записывайтесь онлайн!
Найдено 7 йога центров и 2 отзыва.
Средний рейтинг 3.9
3.9
1 отзыв
последний отзыв
Анонимный пользователь, 21 октября 2016
Верните горячую воду!!!! В душевой нет горячей воды, только холодная . Не хотелось бы себе что то простудить!
Открыто
пн
07:00 — 23:00
вт
07:00 — 23:00
ср
07:00 — 23:00
чт
07:00 — 23:00
пт
07:00 — 23:00
сб
09:00 — 21:00
вс
09:00 — 21:00

Фитнес-центр ReФОРМА

Новосибирск, улица Терешковой, 12а
Если вы хотите посвятить время физическим упражнениям, поработать над развитием гибкости тела и общей выносливости организма, а также открыть для себя полезное и увлекательное хобби, то Фитнес-центр…
3.3
Открыто
пн
10:00 — 21:00
вт
10:00 — 21:00
ср
10:00 — 21:00
чт
10:00 — 21:00
пт
10:00 — 21:00
сб
11:00 — 19:00
вс
закрыто

Студия танцев Lizzy dance

Новосибирск, улица Герцена, 12
Студия танцев Lizzy dance (рейтинг на Innsk.ru - 3.3) предлагает вам научиться красиво двигаться под музыку. Тут рады видеть всех, независимо от физической формы и уровня подготовки. Местные…
4.2
1 отзыв
последний отзыв
Геннадий, 6 сентября 2019
В этом году, летом, принял решение пойти в этот зал. Как таковых проблем не возникало. Бывает, под вечер скопления народа, что стоишь в очереди к тренажёру, хотя это не особо критично. Посмотрю, как будет зимой. Кстати, самые "посещаемые" дни - пн ср пт, я хожу вт, чт, сб - народа меньше. И время - до 7 вечера и после 9 вечера - можно спокойно заниматься.
Открыто
пн
06:00 — 00:00
вт
06:00 — 00:00
ср
06:00 — 00:00
чт
06:00 — 00:00
пт
06:00 — 00:00
сб
09:00 — 22:00
вс
09:00 — 22:00

Фитнес-клуб Hammer Fit на улице Фрунзе

Новосибирск, улица Фрунзе, 238
Если вы решили посвятить время спорту, поработать над развитием гибкости тела и общей выносливости организма, а также приобрести полезное и интересное хобби, то Фитнес-клуб Hammer Fit на улице…
4.2
Открыто
пн
08:00 — 21:00
вт
08:00 — 21:00
ср
08:00 — 21:00
чт
08:00 — 21:00
пт
08:00 — 21:00
сб
08:00 — 21:00
вс
закрыто

Фитнес-клуб И-Талия

Новосибирск, Новая Заря, 2а
Никто не станет спорить с тем, что спорт важен для здоровья и хорошего настроения. Если вы, подобно многим, значительную часть дня проводите в помещении, делая бумажную или компьютерную работу,…
3.9
Открыто
пн
10:00 — 22:00
вт
10:00 — 22:00
ср
10:00 — 22:00
чт
10:00 — 22:00
пт
10:00 — 22:00
сб
10:00 — 20:00
вс
закрыто

Фитнес-клуб Xakimota

Новосибирск, улица Мира, 63
Всем известно, что уровень удовлетворенности жизнью непосредственно зависит от вашей физической активности. Фитнес-клуб Xakimota предлагает жителям Новосибирска фитнес-программы, разработанные…
4.1
Открыто
пн
07:00 — 23:00
вт
07:00 — 23:00
ср
07:00 — 23:00
чт
07:00 — 23:00
пт
07:00 — 23:00
сб
09:00 — 22:00
вс
09:00 — 22:00

Фитнес-клуб Hammer Fit на улице Гоголя

Новосибирск, улица Гоголя, 44
Если вы хотите посвятить время физическим упражнениям, поработать над развитием координации движений и общей выносливости организма, а также открыть для себя полезное и увлекательное хобби, то…
4.0
Открыто
пн
10:00 — 21:00
вт
10:00 — 21:00
ср
10:00 — 21:00
чт
10:00 — 21:00
пт
10:00 — 21:00
сб
10:00 — 19:00
вс
10:00 — 19:00

Студия йоги, растяжки и пилатеса Мята

Новосибирск, Сакко и Ванцетти, 31
Студия йоги, растяжки и пилатеса Мята (рейтинг в справочнике Innsk.ru - 4) предлагает жителям Новосибирска услуги квалифицированных преподавателей, оборудованные залы для тренировок и различные…
Искать на карте

Рекомендуем

Школа традиционной йоги Йога-Сиддхи в Дзержинском районе фотография 2 Школа традиционной йоги Йога-Сиддхи в Дзержинском районе Если у вас есть желание поправить здоровье и стать привлекательнее, то йога является одним из лучших и наиболее эффективных решений данной задачи. Правильная осанка, полноценно сформированный мышечный корсет, хорошее кровообращение - все это можно получить в результате систематических тренировок. Школа традиционной йоги Йога-Сиддхи в Дзержинском районе (рейтинг на нашем сайте - 4.4) - это пространство, где вы можете найти квалифицированных инструкторов, которые поделятся с вами своими знаниями. В детском возрасте занятия по йоге должны выглядеть как игра. Вместо трудных наименований и сложных дыхательных практик инструктор просит ребят встать в позы, похожие на зверей или предметы: лягушку, саранчу, черепаху или лук. Это приносит удовольствие, развивает их фантазию, концентрацию и координацию. Здесь предлагается такое направление, как йога-нидра. Программа тренировок в центре рассчитана в том числе на беременных и новичков. А для людей, нацеленных заниматься максимально интенсивно, доступны индивидуальные сессии. Школа традиционной йоги Йога-Сиддхи в Дзержинском районе находится по адресу Новосибирск и работает пн-пт: 12:00 - 20:00. Ближайшее метро - Берёзовая Роща. Связаться с администраторами компании можно по телефону +7 (383) 287-72-03 или при помощи сайта www.yoga-siddhi.ru. 4.4
Йога-центр Намасте фотография 2 Йога-центр Намасте Если у вас есть желание улучшить свое здоровье и внешний вид, то йога представляет собой одно из лучших и наиболее эффективных решений поставленной задачи. Ровная осанка, полноценный мышечный корсет, хорошее кровообращение - все это можно получить в результате систематических тренировок. Йога-центр Намасте (рейтинг на Innsk.ru - 3.3) - одно из мест, где вы найдете тренеров, которые поделятся с посетителями клуба своими знаниями. Хатха-йога считается базовой практикой для более сложных видов йоги. По сути это комплексы упражнений для достижения гармонии тела и ума. Позы выстраиваются по определённым законам, поэтому перекрывают одни энергетические каналы, открывая другие. Этому помогают также пранаямы. С точки зрения совершенствования организма выполняемые асаны разделяются на растягивающие и тренирующие выносливость. Будучи на коврике в любой позиции (при скручиваниях или балансах), добиться крепкой и эластичной мускулатуры можно лишь соблюдая важные правила хатха-йоги: это эффективный разогрев тела, внимание на практике, отсутствие сверхусилий, расслабление и выполнение компенсации для мышц. Здесь также представлены такие направления, как женские практики, йога Айенгара, йога-терапия, йога-нидра, аштанга-йога и не только. Программа занятий в центре подходит, в числе прочего, для детей и беременных. А для людей, нацеленных заниматься как можно более интенсивно, проводятся индивидуальные сессии. Центр находится по адресу Новосибирск, Галущака, 5 и работает пн-пт: 09:30 - 20:00, сб, вс: 09:00 - 14:00. Ближайшая станция метро - Гагаринская. Связаться с администраторами компании можно по телефону +7 (913) 917-60-08 или при помощи сайта yoga-nsk.ru. 3.3
Фитнес-клуб Мс2 фотография 2 Фитнес-клуб Мс2 Если вы приняли решение посвятить время спорту, поработать над развитием координации движений и общей выносливости организма, а также открыть для себя полезное и увлекательное хобби, то Фитнес-клуб Мс2 - это одно из заведений, на которое можно обратить внимание. Одна из специализаций клуба - это боевые искусства. Любой из стилей единоборств, от айкидо до кикбоксинга - это не только практически необходимый навык самообороны, но и способ закалки характера. Тренеры Фитнес-клуба Мс2 помогут своим ученикам на пути воспитания выносливости, целеустремленности и уверенности в себе. Кроме того, здесь представлены такие направления, как танцы (зумба), силовые тренировки, пилатес, аэробика, стретчинг, фитбол, йога и пауэрлифтинг. В клубе работают тренажерный зал, СПА-салон, бассейн, бар, салон красоты, массажный кабинет и финская сауна, ведутся занятия для детей, предлагаются специальные тренировки для беременных женщин. Фирма находится по адресу: Новосибирск, Академическая улица, 5. Телефон: +7 (383) 383-08-00. Сайт: clubmc2.ru. Режим работы - пн-пт: 08:00 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 18:00. 4.2
Йога-клуб Снежный лотос фотография 2 Йога-клуб Снежный лотос Йога-клуб Снежный лотос - это одно из мест, куда жители Новосибирска могут прийти, чтобы получить гармоничную физическую нагрузку. Йога значительно отличается от привычных видов спорта: в ней отсутствует элемент состязательности и сама практика как таковая ценится выше, чем результат. Но как фитнес она подходит едва ли не каждому человеку, независимо от возраста и физподготовки. Рейтинг на Innsk.ru - 3.7. Хатха-йога считается подготовительной ступенью для более глубокого погружения в йогу. По сути это комплексы упражнений, позволяющих успокоить колебания ума. Асаны выстраиваются по определённым законам, поэтому перекрывают одни энергетические каналы, открывая другие. Этому помогают также пранаямы и концентрация внимания. В плане чисто физического аспекта статичные позы разделяются на растягивающие и тренирующие выносливость. Удерживая любое положение (при скручиваниях или балансах), добиться крепкой и здоровой мускулатуры можно лишь следуя основным принципам хатха-йоги: это интенсивная разогревающая подготовка, сосредоточенность на практике, расслабление и необходимость скомпенсировать напряжённые мышцы. Здесь также доступны такие направления, как аштанга-йога, йога Айенгара, женские практики, медитация, йога-терапия. Программа занятий в центре подойдет в том числе для детей и новичков. А для людей, нацеленных заниматься особенно интенсивно, доступны индивидуальные тренировки. Центр находится по адресу Новосибирск, Красный проспект, 82 и работает пн-пт: 09:00 - 20:30, сб, вс: 10:00 - 13:30. Ближайшее метро - Сибирская. Связаться с сотрудниками компании можно по телефону +7 (913) 374-54-29 или при помощи сайта snowlotus-yoga.ru. 3.7
Янтра на Золотодолинской улице фотография 2 Янтра на Золотодолинской улице Янтра на Золотодолинской улице предлагает жителям Новосибирска курсы йоги. Данная система упражнений существенно отличается от традиционных видов спорта: здесь отсутствует элемент соперничества и сама практика как таковая ценится выше, чем результат. Но как фитнес она подойдет практически каждому человеку, любого возраста и уровня физической подготовки. Рейтинг на Innsk.ru - 2.5. В нежном возрасте занятия йогой должны выглядеть как игра. Вместо трудных наименований и сложных дыхательных приёмов тренер просит деток встать в позы, похожие на животных или предметы: рыбу, бабочку, кошку или дерево. Это повышает интерес к процессу, развивая их внимательность и координацию. Здесь представлены такие направления, как йога Айенгара, антигравити-йога, женские практики, хатха- и кундалини-йога. Программа тренировок в центре подходит, в числе прочего, для беременных. А для того, кто хочет заниматься максимально интенсивно, организуются индивидуальные сессии. Янтра на Золотодолинской улице располагается по адресу Новосибирск, Золотодолинская улица, 31/1 и работает пн-вс: 09:00 - 22:00. Связаться с сотрудниками компании можно по телефону +7 (983) 309-49-47. 2.5
Сахаджа Йога на Литейной улице Существующие с давних времён практики йоги адаптированы под современных людей и предлагаются жителям Новосибирска в Сахаджа Йога на Литейной улице. В йоге внимательное отношение к своему телу и гармоничное развитие значат больше, чем достижение результатов любой ценой. Здешние тренеры объяснят и на деле покажут особенности работы с телом и познакомят с такими же необходимыми элементами пранаямы. Рейтинг в справочнике Innsk.ru - 3.8. Направленная в большей степени на духовное развитие, кундалини-йога ставит своей целью активировать и направить кундалини, природную энергию, находящуюся в основании позвоночника, вверх - вплоть до шишковидной железы мозга. Произношение мантр даёт возможность перебить ментальный шум, собранные в мудры пальцы - управлять энергией, а динамические упражнения, совмещённые с дыхательными практиками, - устранить физические блоки. Сахаджа Йога на Литейной улице находится по адресу Новосибирская область, Искитим, Литейная улица, 5 и работает вс: 15:30 - 17:00. Связаться с представителями компании можно по телефону +7 (923) 704-00-14 или на сайте wemeditate.com. 3.8
Студия йоги Облака фотография 2 Студия йоги Облака Если у вас есть желание улучшить свое здоровье и внешний вид, то йога может быть названа одним из популярных и наиболее эффективных решений поставленной задачи. Ровная осанка, полноценный мышечный корсет, хорошее кровообращение - все это приходит в результате регулярных тренировок. Студия йоги Облака (рейтинг на Innsk.ru - 4.5) - одна из площадок, где вы найдете тренеров, которые готовы поделиться с учениками своими знаниями. Хатха-йога считается базовой практикой для более сложных видов йоги. Она включает в себя комплексы упражнений для достижения гармонии тела и ума. Асаны выстраиваются по определённым законам, поэтому перераспределяют энергию в теле. Этому способствуют также пранаямы и концентрация внимания. С точки зрения чисто физического аспекта статичные позы подразделяются на растягивающие и тренирующие выносливость. Удерживая любое положение (в прогибах или наклонах), добиться крепкой и здоровой мускулатуры можно лишь следуя основным принципам хатха-йоги: это эффективный разогрев тела, концентрация на внутренних ощущениях, отсутствие сверхусилий, расслабление и необходимость скомпенсировать напряжённые мышцы. Здесь также представлены такие направления, как йога-терапия, йога Айенгара, аштанга-йога. Центр находится по адресу Новосибирск, улица Кирова, 27/3 и работает пн: 09:30 - 20:30, вт, чт: 09:00 - 20:30, ср: 09:30 - 20:00, пт: 10:00 - 20:30, сб: 09:00 - 19:00, вс: 11:00 - 19:00. Ближайшая станция - Октябрьская. Связаться с представителями компании можно по телефону +7 (913) 915-28-01 или при помощи сайта yoga-oblaka.ru. 4.5