Силовая йога в Новосибирске

Силовая йога в Новосибирске - рейтинг из 3 организации на основе отзывов клиентов, а также адреса, цены и часы работы. Удобное расположение рядом с вами - все компании показаны на карте. Звоните или записывайтесь онлайн!
Найдено 3 йога центра.
Средний рейтинг 4
3.9
Открыто
пн
10:00 — 20:30
вт
10:00 — 20:30
ср
10:00 — 20:30
чт
10:00 — 20:30
пт
10:00 — 20:30
сб
10:00 — 18:00
вс
10:00 — 18:00

Студия йоги Мята

Новосибирск, Сакко и Ванцетти, 31
Студия йоги Мята - это одно из мест, куда жители Новосибирска могут обратиться, если им нужна гармоничная физическая нагрузка. Йога значительно отличается от классических видов спорта: в ней…
4.4
Открыто
пн
07:00 — 22:00
вт
07:00 — 22:00
ср
07:00 — 22:00
чт
07:00 — 22:00
пт
07:00 — 22:00
сб
07:00 — 22:00
вс
07:00 — 22:00

Студия аэройоги и танца Baharat

Новосибирск, Дачная, 21/5
Студия аэройоги и танца Baharat является одним из мест, куда жители Новосибирска могут обратиться, если им нужна гармоничная физическая нагрузка. Йога заметно отличается от привычных видов спорта:…
3.8
Открыто
пн
07:00 — 22:00
вт
закрыто
ср
07:00 — 22:00
чт
закрыто
пт
закрыто
сб
07:00 — 22:00
вс
закрыто

Студия аэройоги и танца Baharat

Новосибирск, Лазурная, 4/3
Разработанные ещё в Древней Индии упражнения из йоги адаптированы для современных людей и предлагаются жителям Октябрьского района и соседних районов в Студия аэройоги и танца Baharat. В этой…
Искать на карте

Рекомендуем

Школа танцев ЭльДанс фотография 2 Школа танцев ЭльДанс Школа танцев ЭльДанс (рейтинг на Innsk.ru - 3.9) предлагает вам научиться красиво двигаться под музыку. Тут ждут всех, независимо от физической формы и уровня подготовки. Местные преподаватели уверяют, что во время выполнения самых разных связок и па: сжигаются лишние калории укрепляются суставы активнее работают сердце и легкие вырабатываются эндорфины (гормоны счастья) Постигая возможности своего тела, вы вскоре забудете о стеснении, а если будете четко выполнять наставления тренера, сможете ловить восхищенные взгляды публики на любом танцполе. Кроме того, в этом месте есть возможность поступить в секцию карате, на курсы рукоделия и научиться петь. Адрес организации: Новосибирск, Станиславского, 2/3 (рядом со станцией метро Площадь Карла Маркса). Для получения подробной информации звоните по телефону +7 (383) 213-30-61 или зайдите на веб-сайт www.eldance-nsk.ru. Двери компании открыты пн-вс: 09:00 - 22:00. 3.9
Школа традиционной йоги Йога-Сиддхи, Дом йоги на улице Чаплыгина фотография 2 Школа традиционной йоги Йога-Сиддхи, Дом йоги на улице Чаплыгина Школа традиционной йоги Йога-Сиддхи, Дом йоги на улице Чаплыгина - это одно из мест, куда жители Новосибирска могут обратиться, чтобы получить гармоничную физическую нагрузку. Йога значительно отличается от привычных видов спорта: в ней отсутствует элемент соперничества и осознанность тренировок ценится больше, нежели результат. Однако в качестве фитнеса она может быть рекомендована едва ли не каждому человеку, независимо от уровня физподготовки. Рейтинг в справочнике Innsk.ru - 4.2. Подготовка к родам для девушки - двойной повод позаботиться о своём теле! Однако необходимо подходить к этому разумно: без насилия над организмом и с исключением небезопасных для находящегося в утробе ребёнка упражнений из йоги (сложных балансов или глубоких наклонов вперёд). Вместо этого под постоянным контролем инструктора осуществляется практика укрепления мышц спины, выравнивания тела и управления своим дыханием - всё с целью снабдить ткани и органы кислородом. Здесь представлены такие направления, как парная йога, йога для похудения, медитация, йога-нидра, цигун, хатха-йога и другие. Программа тренировок в центре подойдет в том числе для людей старшего возраста и начинающих. А для посетителей, которые нацелены заниматься как можно более интенсивно, организуются индивидуальные сессии. Центр находится по адресу Новосибирск, улица Чаплыгина, 47 и работает пн, ср, чт: 12:00 - 20:30. Связаться с представителями компании можно по телефону +7 (383) 287-72-03 или на сайте www.yoga-siddhi.ru. 4.2 7 отзывов
Студия аэройоги и танца Baharat фотография 2 Студия аэройоги и танца Baharat Разработанные ещё в Древней Индии упражнения из йоги адаптированы для современных людей и предлагаются жителям Октябрьского района и соседних районов в Студия аэройоги и танца Baharat. В этой системе стабильность и внутреннее равновесие значат больше, чем достижение результатов любой ценой. Здешние тренеры расскажут и продемонстрируют особенности нахождения в асанах и познакомят с не менее необходимыми элементами пранаямы. Рейтинг на сайте Innsk.ru - 3.8. В аэройоге минимизируется нагрузка на суставы. Это уникальная практика, которая дарит возможность безопасно, но продуктивно "вставать" в перевёрнутые асаны благодаря сверхпрочному тканному материалу гамака, создающего эффект парения в воздухе. Он переносит часть веса на себя и позволяет занимающемуся развить пространственное мышление, повысить свою выносливость и научиться лучше контролировать свои мышцы из-за увеличения амплитуды движений тела, так как в воздухе ему легче расслабляться и, как следствие, вытягиваться. Здесь также на выбор предлагаются такие направления, как хатха-йога, силовая йога, медитация, женские практики, йога-терапия. Программа тренировок в центре рассчитана в том числе на детей. А для того, кто хочет заниматься как можно более интенсивно, организуются индивидуальные сессии. Центр находится по адресу Новосибирск, Лазурная, 4/3 и работает пн, ср, сб: 07:00 - 22:00. Ближайшая станция - Золотая нива. Связаться с сотрудниками компании можно по телефону +7 (923) 220-25-25 или при помощи сайта baharat.ru. 3.8
Студия йоги Облака фотография 2 Студия йоги Облака Если у вас есть желание улучшить свое здоровье и внешний вид, то йога может быть названа одним из популярных и наиболее эффективных решений поставленной задачи. Ровная осанка, полноценный мышечный корсет, хорошее кровообращение - все это приходит в результате регулярных тренировок. Студия йоги Облака (рейтинг на Innsk.ru - 4.5) - одна из площадок, где вы найдете тренеров, которые готовы поделиться с учениками своими знаниями. Хатха-йога считается базовой практикой для более сложных видов йоги. Она включает в себя комплексы упражнений для достижения гармонии тела и ума. Асаны выстраиваются по определённым законам, поэтому перераспределяют энергию в теле. Этому способствуют также пранаямы и концентрация внимания. С точки зрения чисто физического аспекта статичные позы подразделяются на растягивающие и тренирующие выносливость. Удерживая любое положение (в прогибах или наклонах), добиться крепкой и здоровой мускулатуры можно лишь следуя основным принципам хатха-йоги: это эффективный разогрев тела, концентрация на внутренних ощущениях, отсутствие сверхусилий, расслабление и необходимость скомпенсировать напряжённые мышцы. Здесь также представлены такие направления, как йога-терапия, йога Айенгара, аштанга-йога. Программа занятий в центре подходит, в числе прочего, для беременных. Центр находится по адресу Новосибирск, Кирова, 27/3 и работает пн-пт: 08:30 - 21:00, сб, вс: 09:00 - 15:00. Ближайшая станция - Октябрьская. Связаться с представителями компании можно по телефону +7 (913) 915-28-01 или при помощи сайта yoga.oblaka.tilda.ws. 4.5
Zen Yoga Studio фотография 2 Zen Yoga Studio Древнеиндийские практики йоги адаптированы под современного человека и доступны жителям Новосибирска в Zen Yoga Studio. В этой системе стабильность и спокойное состояние равновесия значат больше, чем просто физическая сила. Здешние тренеры объяснят и на деле покажут особенности нахождения в асанах и познакомят с не менее необходимыми энергетическими техниками. Рейтинг на сайте Innsk.ru - 4.2. Хатха-йога считается базовой практикой для последующего углублённого погружения в йогу. По сути это набор психофизических техник, позволяющих успокоить колебания ума. Асаны, которые йог тщательно отстраивает, перераспределяют энергию в теле. Этому помогают также дыхательные практики. С точки зрения чисто физического аспекта статичные позы делятся на растягивающие и тренирующие выносливость. Удерживая любое положение (стоя, сидя или лёжа), добиться крепкой и здоровой мускулатуры можно лишь следуя основным принципам хатха-йоги: это интенсивная разогревающая подготовка, внимание на практике, отсутствие сверхусилий, расслабление и выполнение компенсации для мышц. Программа тренировок в центре подойдет в том числе для детей и беременных. Zen Yoga Studio находится по адресу Новосибирск, Красный проспект, 38 и работает вт, чт: 20:00 - 21:30. Ближайшая станция - Площадь Ленина. Связаться с сотрудниками компании можно по телефону +7 (913) 931-08-48. 4.2
Центр Айенгар-йоги Йога- Лофт фотография 2 Центр Айенгар-йоги Йога- Лофт Центр Айенгар-йоги Йога- Лофт принадлежит к числу мест, куда жители Новосибирска могут обратиться, если им нужна гармоничная физическая нагрузка. Йога значительно отличается от классических видов спорта: здесь отсутствует элемент состязательности и осознанность тренировок ценится выше, чем результат. Однако в качестве фитнеса она подходит едва ли не каждому человеку, независимо от возраста и физподготовки. Рейтинг на сайте Innsk.ru - 4.1. В детском возрасте занятия йогой должны подаваться больше в игровой форме. Вместо трудных названий из хатха-йоги и сложных дыхательных упражнений инструктор просит ребят встать в асаны, напоминающие зверей или предметы: лягушку, саранчу, верблюда или лодку. Это повышает интерес к процессу, развивая их самодисциплину и силу. Здесь представлено такое направление, как йога Айенгара. Центр находится по адресу Новосибирск, Депутатская улица, 46 и работает пн-пт: 08:00 - 21:00, сб, вс: 09:00 - 16:00. Ближайшая станция - Площадь Ленина. Связаться с сотрудниками компании можно по телефону +7 (913) 956-56-46 или при помощи сайта iyengarcenter.com. 4.1
НГУ Учебно-спортивный оздоровительный центр фотография 2 НГУ Учебно-спортивный оздоровительный центр В НГУ Учебно-спортивный оздоровительный центр (рейтинг на Innsk.ru - 4.5) ждут тех, кто предпочитает движение покою. Если вы будете регулярно посещать занятия и следовать требованиям местного тренера, у вас может: снизиться уровень стресса улучшиться качество сна сформироваться красивое тело повыситься самооценка Наставник проконтролирует, чтобы вы корректно делали все упражнения. Он покажет, как достичь максимального результата и не навредить себе. Тем же, кто планирует завоевать чемпионское звание, тренер сообщит, когда имеет смысл начать заниматься индивидуально. Организация расположена по адресу: Новосибирск, Пирогова, 12/1. Для получения нужной информации задайте все интересующие вопросы по телефону +7 (383) 363-41-57 или посетите сайт www.nsu.ru. Режим работы пн-вс: 07:00 - 00:00. 4.5