Йога для пожилых в Новосибирске

Йога для пожилых в Новосибирске - рейтинг из 2 организации на основе отзывов клиентов, а также контактная информация, стоимость услуг и часы работы. Удобное расположение рядом с вами - все компании показаны на карте. Звоните или записывайтесь онлайн!
Найдено 2 йога центра и 7 отзывов.
Средний рейтинг по отзывам 3.9
4.2
7 отзывов
последний отзыв
Кукушонок , 5 октября 2016
18.08.2016 Ходила сюда пару раз и осталась вполне довольна. Очень понравилось как проводят занятие. Только не очень понравилось само помещение, оно не вмещало всех людей и приходилось ютиться слишком близко друг к другу, что, конечно, не способствовало полному расслаблению в процессе выполнения асан. Знаю, есть другие филиалы, в них не попадала, поэтому не могу сказать, может там и просторней. К сожалению, с города далековато добираться и не всегда удобно по времени.
Открыто
пн
12:00 — 20:30
вт
закрыто
ср
12:00 — 20:30
чт
12:00 — 20:30
пт
закрыто
сб
закрыто
вс
закрыто

Школа традиционной йоги Йога-Сиддхи, Дом йоги на улице Чаплыгина

Новосибирск, улица Чаплыгина, 47
Школа традиционной йоги Йога-Сиддхи, Дом йоги на улице Чаплыгина - это одно из мест, куда жители Новосибирска могут обратиться, чтобы получить гармоничную физическую нагрузку. Йога значительно…
3.6

Студия йоги Прана

Новосибирск, улица Гоголя, 15
Если вы хотите улучшить свое здоровье и внешний вид, то йога представляет собой одно из популярных и наиболее эффективных решений поставленной задачи. Ровная осанка, в меру развитый мышечный…
Искать на карте

Рекомендуем

Искусство жизни на проспекте Карла Маркса Искусство жизни на проспекте Карла Маркса Если у вас есть желание позаботиться о своем здоровье и внешнем виде, то йога может быть названа одним из популярных и наиболее сбалансированных решений поставленной задачи. Ровная осанка, гармонично развитый мышечный корсет, хорошее кровообращение - все это вы получите в результате систематических тренировок. Искусство жизни на проспекте Карла Маркса (рейтинг в справочнике Innsk.ru - 3.3) - это пространство, где вы найдете квалифицированных инструкторов, которые поделятся с вами своими знаниями. В нежном возрасте занятия по йоге должны подаваться больше в игровой форме. Вместо трудных названий из хатха-йоги и сложных дыхательных практик тренер предлагает ребятам сделать упражнения, похожие на животных или предметы: лягушку, саранчу, верблюда или лук. Это делает процесс более интересным и помогает развить самодисциплину и гибкость. Программа занятий в центре подойдет в том числе для беременных. Центр расположен по адресу Новосибирск, Карла Маркса проспект, 26/3. Ближайшее метро - Студенческая. Связаться с сотрудниками компании можно при помощи сайта artofliving.ru. 3.3
Центр семейного сотворения и самопознания Мастерская Души фотография 2 Центр семейного сотворения и самопознания Мастерская Души Одно из направлений деятельности Центр семейного сотворения и самопознания Мастерская Души (рейтинг на Innsk.ru - 2.8) - преподавание йоги. В этом заведении вы можете в удобном для себя темпе осваивать премудрости этой практики, объединяющей фитнес с техниками дыхания и дисциплиной ума. Благодаря йоге вы можете улучшить навыки концентрации, самоконтроля - и, разумеется, обрести сильное, подтянутое тело. В нежном возрасте занятия йогой должны проходить в игровой форме. Вместо трудных названий из хатха-йоги и сложных дыхательных практик тренер просит ребят сделать упражнения, похожие на животных или предметы: лягушку, саранчу, собаку мордой вниз или дерево. Это приносит удовольствие, развивает их фантазию, самодисциплину и координацию. Программа занятий в центре подойдет в том числе для беременных. Центр расположен по адресу Новосибирск, улица Челюскинцев, 14/2. Ближайшая станция - Площадь Гарина-Михайловского. Связаться с администраторами компании можно по телефону +7 (913) 913-43-56 или при помощи сайта vk.com. 2.8
Студия йоги в центре развития Открытый путь фотография 2 Студия йоги в центре развития Открытый путь Студия йоги в центре развития Открытый путь - это одно из мест, куда жители Новосибирска могут прийти, чтобы получить гармоничную физическую нагрузку. Йога значительно отличается от традиционных видов спорта: в ней нет элемента соревновательности и осознанность тренировок ценится выше, чем результат. Но как разновидность фитнеса она подойдет практически каждому человеку, независимо от возраста и физподготовки. Рейтинг на сайте Innsk.ru - 4. Хатха-йога считается подготовительной практикой для более глубокого погружения в йогу. По сути это комплексы психофизических техник, позволяющих достичь гармонии ума через тело. Асаны, которые йог тщательно отстраивает, перераспределяют энергию в теле. Этому помогают также дыхательные практики. С точки зрения чисто физического аспекта статичные позы подразделяются на растягивающие и тренирующие выносливость. Будучи на коврике в любой позиции (в прогибах или наклонах), обеспечить безопасность выполнения можно лишь соблюдая важные правила хатха-йоги: это разогревание тела (например, посредством комплекса Сурья Намаскар), внимание на практике, расслабление и необходимость скомпенсировать напряжённые мышцы. Здесь также представлено такое направление, как медитация. Студия йоги в центре развития Открытый путь находится по адресу Новосибирск, проспект Димитрова, 7 и работает вт, чт: 08:30 - 09:45. Ближайшая станция метро - Площадь Ленина. Связаться с администраторами компании можно по телефону +7 (913) 904-22-42 или на сайте vk.com. 4.0
Студия аэройоги и танца Baharat фотография 2 Студия аэройоги и танца Baharat Студия аэройоги и танца Baharat является одним из мест, куда жители Новосибирска могут обратиться, если им нужна гармоничная физическая нагрузка. Йога заметно отличается от привычных видов спорта: здесь не выражен элемент соперничества и осознанность тренировок ценится превыше результата. Но как фитнес она подходит практически каждому человеку, независимо от уровня физподготовки. Рейтинг на нашем сайте - 4.4. Хатха-йога считается подготовительной ступенью для последующего углублённого погружения в йогу. Она включает в себя комплексы упражнений, позволяющих успокоить колебания ума. Статичные позы выстраиваются по определённым законам, поэтому перераспределяют энергию в теле. Этому способствуют также пранаямы. В плане физического развития асаны подразделяются на силовые и растягивающие. Находясь в любом положении (стоя, сидя или лёжа), добиться крепкой и эластичной мускулатуры можно лишь следуя обязательным правилам хатха-йоги: это интенсивная разогревающая подготовка, внимание на практике, отсутствие сверхусилий, расслабление и выполнение компенсации для мышц. Здесь также представлены такие направления, как женские практики, медитация, йога-терапия, аэройога, силовая йога и не только. Программа занятий в центре рассчитана в том числе на детей. А для посетителей, которые нацелены заниматься особенно интенсивно, доступны индивидуальные сессии. Центр находится по адресу Новосибирск, Дачная, 21/5 и работает пн-вс: 07:00 - 22:00. Ближайшая станция метро - Заельцовская. Связаться с сотрудниками компании можно по телефону +7 (923) 220-25-25 или при помощи сайта baharat.ru. 4.4
Центр спортивной подготовки по художественной гимнастике и хореографии Флай Джим В Центр спортивной подготовки по художественной гимнастике и хореографии Флай Джим (рейтинг на нашем сайте - 3.9) ждут тех, кто предпочитает движение покою. Если вы будете систематически посещать занятия и выполнять требования местного тренера, у вас может: повыситься концентрация улучшиться самоконтроль снизиться утомляемость нормализоваться вес Наставник проконтролирует, чтобы вы корректно делали все упражнения. Он покажет, как достичь максимального результата и не навредить себе. Тем же, кто хочет завоевать чемпионское звание, тренер сообщит, когда имеет смысл начать заниматься по индивидуальной программе. Адрес организации: Новосибирск, Выборная, 89/6 (недалеко от станции метро Золотая нива). Для получения нужной информации задайте вопросы по телефону +7 (383) 213-37-17. 3.9
Студия йоги Йога лока фотография 2 Студия йоги Йога лока Студия йоги Йога лока (рейтинг на сайте Innsk.ru - 3.6) предлагает жителям Новосибирска услуги квалифицированных тренеров, оборудованные залы для тренировок и различные виды абонементов. В этом заведении вы можете в удобном для себя темпе знакомиться с премудростями этой практики, которая сочетает фитнес с дыхательными техниками и дисциплиной ума. Занимаясь йогой, вы сможете улучшить навыки концентрации, самоконтроля - и, безусловно, обрести сильное, подтянутое тело. В нежном возрасте занятия по йоге должны больше походить на игру. Вместо трудных названий из хатха-йоги и сложных дыхательных упражнений тренер просит ребят встать в асаны, похожие на животных или предметы: рыбу, ласточку, собаку мордой вниз или лодку. Это повышает интерес к процессу, развивая их концентрацию и координацию. Здесь представлено такое направление, как хатха-йога. Программа тренировок в центре рассчитана в том числе на беременных. Студия йоги Йога лока располагается по адресу Новосибирск, Гнесиных, 10/1. Связаться с сотрудниками компании можно по телефону +7 (913) 486-45-67. 3.6
Студия танца Lizzy Dance фотография 2 Студия танца Lizzy Dance Если вы желаете поправить здоровье и стать привлекательнее, то йога может быть названа одним из лучших и наиболее сбалансированных решений данной задачи. Правильная осанка, полноценный мышечный корсет, улучшение кровообращения - все это можно получить в результате регулярных тренировок. Студия танца Lizzy Dance (рейтинг в справочнике Innsk.ru - 3.1) - одна из площадок, где вы найдете тренеров, готовых поделиться с вами своими знаниями. Самая эзотерическая из всех разновидностей, кундалини-йога предназначена для того, чтобы разбудить и поднять кундалини, духовную энергию, находящуюся в основании позвоночника, вверх - вплоть до шишковидной железы мозга. Произношение мантр позволяет успокоить ментальную активность, медитация - обрести гармонию, а крийи и контроль циркуляции воздуха - устранить физические препятствия. Здесь также представлены такие направления, как хатха- и аштанга-йога, женские практики. Программа занятий в центре подойдет в том числе для детей, беременных и начинающих. А для людей, нацеленных заниматься как можно более интенсивно, организуются индивидуальные тренировки. Организация расположена по адресу Новосибирск, Герцена, 12 и работает пн-пт: 09:00 - 22:00, сб: 10:00 - 20:00. Связаться с представителями компании можно по телефону +7 (923) 180-91-91. 3.2