Контакты
Карта сайта
Добавить организацию
Главная
Организации
Йога центры
Йогатерапия
Йогатерапия в Новосибирске
йогатерапия
Сортировать
По рейтингу
По отзывам
С фото
Круглосуточно
3.7
пн
06:00 — 21:00
вт
06:00 — 21:00
ср
06:00 — 21:00
чт
06:00 — 21:00
пт
06:00 — 21:00
сб
08:00 — 20:00
вс
08:00 — 20:00
Закрыто
Школа Аштанга йоги
Новосибирск, Галущака, 4
Школа Аштанга йоги принадлежит к числу мест, куда жители Новосибирска могут прийти, если они ищут гармоничной физической нагрузки. Йога заметно отличается от привычных видов спорта: в ней не…
Показать телефон
1
2
Смотрите также
аэройога
индивидуальное занятие
кундалини йога
силовая йога
йога медитативных практик
йога для похудения
йога для пожилых
йога для начинающих
йога онлайн
йога в танце
йогалатес
йога тур
обучающий семинар
йога айенгара
женская практика
йога нидра
цигун
Йога центры
силовая йога для женщин
дыхательная техника
Искать на карте
Рекомендуем
Студия йоги, растяжки и пилатеса Мята
Студия йоги, растяжки и пилатеса Мята (рейтинг в справочнике Innsk.ru - 4) предлагает жителям Новосибирска услуги квалифицированных преподавателей, оборудованные залы для тренировок и различные виды абонементов. Здесь вы сможете в удобном для себя темпе знакомиться с премудростями этой практики, гармонично сочетающей фитнес с дыхательными упражнениями и дисциплиной ума. Благодаря йоге вы можете научиться концентрации, самоконтролю - и, разумеется, обрести сильное, подтянутое тело. Хатха-йога считается базовой практикой для более сложных видов йоги. По сути это набор психофизических техник, позволяющих успокоить колебания ума. Позы, в которых йог находится некоторое время, воздействуют на нервную систему и железы. Этому способствуют также дыхательные практики. С точки зрения чисто физического аспекта выполняемые асаны разделяются на силовые и растягивающие. Находясь в любом положении (стоя, сидя или лёжа), добиться крепкой и здоровой мускулатуры можно лишь соблюдая главные принципы хатха-йоги: это интенсивная разогревающая подготовка, внимание на практике, отсутствие сверхусилий, расслабление и необходимость скомпенсировать напряжённые мышцы. Здесь также доступны такие направления, как йога-терапия, йога-нидра, женские практики, йога-массаж, силовая йога и не только. Программа занятий в центре подойдет в том числе для новичков. А для тех, кто хотел бы заниматься особенно интенсивно, доступны индивидуальные тренировки. Центр находится по адресу Новосибирск, Сакко и Ванцетти, 31 и работает пн-пт: 10:00 - 21:00, сб, вс: 10:00 - 19:00. Ближайшая станция - Октябрьская. Связаться с сотрудниками компании можно по телефону +7 (383) 214-94-96 или при помощи сайта myatayogastudio.ru.
4.0
Центр родительства и раннего развития детей Капелька на улице Котовского
Всем известно, что уровень удовлетворенности жизнью непосредственно зависит от физической активности человека. Центр родительства и раннего развития детей Капелька на улице Котовского предлагает жителям Новосибирска фитнес-программы, составленные квалифицированными тренерами, и помещения, где есть все для занятий спортом. Для тех, кому ценна эстетическая составляющая движения, в клубе есть занятия танцами. Ходить в танцевальный зал обычно нужно в специальной одежде и обуви, поэтому, планируя занятия, спросите у администратора не только об их стоимости и о дате предстоящего набора, но и о том, какую форму нужно приобрести для тренировок. Кроме того, здесь представлены такие направления, как йога и пилатес. В центре работают салон красоты, бассейн и СПА-салон, разработаны специальные тренировки для беременных женщин. Компания располагается по адресу: Новосибирск, улица Котовского, 5/3. Ближайшая станция метро - Площадь Карла Маркса, Студенческая. Телефон: +7 (923) 223-07-07. Сайт: kapelka-nsk.ru. Рабочие часы - пн, чт: 08:00 - 21:00, вт, ср, пт, сб: 09:00 - 21:00.
2.8
Студия йоги Айва
Разработанные ещё в Древней Индии упражнения из йоги адаптированы под потребности современных людей и предлагаются жителям Центрального района и близлежащих районов в Студии йоги Айва. В этой системе внимательное отношение к своему телу и внутреннее равновесие значат больше, чем достижение результатов любой ценой. Здешние инструкторы расскажут и продемонстрируют тонкости нахождения в асанах и познакомят с такими же необходимыми техниками дыхания. Рейтинг на нашем сайте - 4. Разработанная гуру Йоги Бхаджаном, кундалини-йога помогает пробудить и направить кундалини, природную энергию, расположенную в основании позвоночника, вверх по линии желёз внутренней секреции. Произношение мантр даёт возможность перебить ментальный шум, медитация - стабилизировать эмоциональное состояние, а динамические упражнения, совмещённые с дыхательными практиками, - убрать физические "преграды". Здесь также предлагается такое направление, как хатха- и аштанга-йога. Программа занятий в центре подойдет в том числе для беременных и детей. Центр находится по адресу Новосибирск, Депутатская улица, 46 и работает пн-вс: 08:00 - 21:00. Ближайшая станция - Площадь Ленина. Связаться с администраторами компании можно по телефону +7 (999) 468-20-12 или на сайте ayvayoga.ru.
4.0
Йога-центр Ayuryoga
Йога-центр Ayuryoga (рейтинг в справочнике Innsk.ru - 4.6) предлагает жителям Новосибирска услуги квалифицированных инструкторов, оборудованные залы для тренировок и различные виды абонементов. Здесь вы можете в комфортном для вас темпе постигать тонкости этой практики, объединяющей фитнес с дыхательными техниками и дисциплиной ума. Это хороший шанс улучшить навыки концентрации, самоконтроля - и, конечно, обрести гибкое, подтянутое тело. Практика классической йоги, или Аштанга-виньяса-йоги, предполагает постоянное чередование упражнений и перетекание тела из асаны в асану с помощью виньяс - особых связок. Соединению тела, мыслей и души способствуют своевременные вдохи и выдохи, бандхи (мышечные "блоки"), помогающие управлять энергией в теле, и концентрация взгляда на определённой точке. Практика хорошо подходит для укрепления тела, однако начинающим советуют начать знакомиться с йогой с более щадящего подхода. Здесь также представлены такие направления, как хатха-йога, йога Айенгара, йога-терапия, йога для похудения, йога-массаж. Программа тренировок в центре подходит, в числе прочего, для детей и беременных. Организация расположена по адресу Новосибирск, Вокзальная магистраль, 16. Ближайшая станция - Площадь Ленина. Связаться с представителями компании можно на сайте yoga-therapy.ru.
4.6
Студия осознанного тела Мандарин
Многократно доказано, что уровень удовлетворенности жизнью непосредственно зависит от вашей физической активности. Студия осознанного тела Мандарин предлагает жителям Новосибирска фитнес-программы, разработанные квалифицированными тренерами, и залы, в которых есть все для занятий спортом. К примеру, здесь проводятся занятия по стретчингу. Растяжка пригодится не только артистам балета и гимнастам, которым "по долгу службы" нужно уметь садиться на шпагат. Стретчинг позволяет развить гибкость и моторную координацию, а значит - помогает уменьшить риск получения травм, которые происходят не только при экстремальных нагрузках, но и в обычной жизни. Кроме того, здесь представлены такие направления, как пилатес, аэробика, шейпинг, йога и танцы (танец живота). Организация находится по адресу: Новосибирск, 2-я Обская улица, 73. Недалеко находится метро Речной вокзал. Телефон: +7 (913) 914-59-96. Рабочие часы - пн-вс: 09:00 - 21:00.
2.0
Студия йоги Облака
Если у вас есть желание улучшить свое здоровье и внешний вид, то йога может быть названа одним из популярных и наиболее эффективных решений поставленной задачи. Ровная осанка, полноценный мышечный корсет, хорошее кровообращение - все это приходит в результате регулярных тренировок. Студия йоги Облака (рейтинг на Innsk.ru - 4.5) - одна из площадок, где вы найдете тренеров, которые готовы поделиться с учениками своими знаниями. Хатха-йога считается базовой практикой для более сложных видов йоги. Она включает в себя комплексы упражнений для достижения гармонии тела и ума. Асаны выстраиваются по определённым законам, поэтому перераспределяют энергию в теле. Этому способствуют также пранаямы и концентрация внимания. С точки зрения чисто физического аспекта статичные позы подразделяются на растягивающие и тренирующие выносливость. Удерживая любое положение (в прогибах или наклонах), добиться крепкой и здоровой мускулатуры можно лишь следуя основным принципам хатха-йоги: это эффективный разогрев тела, концентрация на внутренних ощущениях, отсутствие сверхусилий, расслабление и необходимость скомпенсировать напряжённые мышцы. Здесь также представлены такие направления, как йога-терапия, йога Айенгара, аштанга-йога. Центр находится по адресу Новосибирск, улица Кирова, 27/3 и работает пн: 09:30 - 20:30, вт, чт: 09:00 - 20:30, ср: 09:30 - 20:00, пт: 10:00 - 20:30, сб: 09:00 - 19:00, вс: 11:00 - 19:00. Ближайшая станция - Октябрьская. Связаться с представителями компании можно по телефону +7 (913) 915-28-01 или при помощи сайта yoga-oblaka.ru.
4.5
Центр Айенгар-йоги Йога- Лофт
Если вы хотите заняться своим здоровьем и внешним видом, то йога является одним из лучших и наиболее эффективных решений данной задачи. Уверенная осанка, полноценный мышечный корсет, улучшение кровообращения - все это можно получить в результате методичных тренировок. Центр Айенгар-йоги Йога- Лофт (рейтинг на сайте Innsk.ru - 4.2) - это пространство, где вы можете найти квалифицированных инструкторов, готовых поделиться с посетителями клуба своими знаниями. В детском возрасте занятия йогой должны подаваться больше в игровой форме. Вместо трудных названий из хатха-йоги и сложных дыхательных упражнений инструктор просит ребят встать в асаны, напоминающие зверей или предметы: лягушку, саранчу, верблюда или лодку. Это повышает интерес к процессу, развивая их самодисциплину и силу. Здесь представлено такое направление, как йога Айенгара. А для людей, нацеленных заниматься особенно интенсивно, доступны индивидуальные тренировки. Центр находится по адресу Новосибирск, Депутатская улица, 46 и работает пн-пт: 08:00 - 21:00, сб, вс: 09:00 - 12:00. Ближайшая станция - Площадь Ленина. Связаться с сотрудниками компании можно по телефону +7 (913) 956-56-46 или при помощи сайта yogaloftnovo.com.
4.2
Образовательно-культурный центр Таттва
Древнеиндийские практики йоги адаптированы для современного человека и доступны жителям Центрального района и других районов в Образовательно-культурный центр Таттва. В йоге внимательное отношение к своему телу и развитие духовного начала ценятся больше, чем достижение результатов любой ценой. Здешние тренеры расскажут и продемонстрируют особенности работы с телом и познакомят с такими же необходимыми энергетическими техниками. Рейтинг на Innsk.ru - 5. Образовательно-культурный центр Таттва располагается по адресу Новосибирск, Коммунистическая улица, 50 и работает пн-пт: 12:00 - 20:30, сб, вс: 12:00 - 14:00. Ближайшая станция метро - Площадь Ленина. Связаться с администраторами компании можно по телефону +7 (383) 210-08-88.
5.0
Контакты
Карта сайта
Добавить организацию
