Студия йоги Прана (рейтинг в справочнике Innsk.ru - 3.8) предлагает жителям Новосибирска услуги квалифицированных преподавателей, оборудованные залы для тренировок и различные форматы занятий. В этом заведении вы можете в комфортном для вас темпе постигать тонкости этой практики, гармонично сочетающей фитнес с техниками дыхания и дисциплиной ума. Это хороший шанс улучшить навыки концентрации, самоконтроля - и, безусловно, обрести гибкое, подтянутое тело.
В нежном возрасте занятия йогой должны выглядеть как игра. Вместо длинных названий и сложных дыхательных упражнений тренер предлагает ребятам встать в асаны, похожие на животных или предметы: змею, бабочку, черепаху или лодку. Это делает процесс более интересным и помогает развить внимательность и гибкость.
Здесь доступны такие направления, как кундалини- и хатха-йога, йога-нидра, йога-терапия, аэройога, йога для похудения и не только.
Программа тренировок в центре подходит, в числе прочего, для людей пожилого возраста, новичков и беременных. А для тех, кто хотел бы заниматься особенно интенсивно, доступны индивидуальные сессии.
Студия йоги Прана располагается по адресу Новосибирск, Гоголя, 15 и работает пн-вс: 08:00 - 21:00. Ближайшее метро - Сибирская. Связаться с представителями компании можно по телефону +7 (913) 770-98-58.
